Jan 25 2010
Round 2 Training——FRIM 24-1-2010
未到大宝森节，这个星期天的Batu Caves也已经有车停在MRR2大道上了。*unbelievable*
所以，我、Jeff、加影荣希临时改计划，到FRIM踏青去了~~
健康的赖公子，已经是FRIM的常客；我和荣希第一次去，所以他有资格一直忽悠我俩，常常“还有5分钟就到了！”
最后我们大概是花了1个小时15分钟走完整个jogging track（另加15-20分钟在树林里某道耶稣光下玩）。
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荣希给我warranty说这次的training很轻松，我隔天一定不会像上个星期那样脚痛。
上山前，我已经不理众人的眼光，完成了一套自成一格的warm up exercise(15minutes!)；没有和他们打闹时，我也用瑜珈的方式呼吸气（所以我才闻到那股清香的人参味^_^）；回到家赶紧热水泡脚，午觉晚觉也听取建议——把脚垫高。
今天是星期一，脚确实没有什么不妥的感觉！不过还是要看明天，因为上个星期的脚痛简直是循序渐进，一天比一天痛苦，只有三天后的某一天忽然所有的痛才消失了。
YEAH~不管是不是这次training比较轻松，还是真的所有方法都发挥效果了，反正不会让我对下个礼拜的training感到dreadful就灰常好了！
Kepong FRIM!!! I went there during my 1st year of uni… Rmb there’s a very long ‘hanging bridge’…. =p