我的天堂

夜深了，大家都睡了。 我的心，也平静些了。脑袋慢慢放空。这一刻，就只是我和我自己。刚刚23岁的自己。 看着每一份礼物，想着每一份祝福； 我小小的心，终于再也装不下所有的感动，水珠儿夺眶而出了。 所有的感动，全堆在一块儿充斥着我所有的感官，一次性让我感到前所未有的震撼，久久不能自己。 坐在电脑前打着这些字，我才慢慢冷静下来了。 I’m so grateful for all the love you share with me, grateful beyond description. Happy Birthday, girl! whisper to myself

Turning 23 isn’t a big deal. Psychoing myself Opening my BD presents, is a big deal! They are waiting for me to unwrapped them when the clock strikes 12 tonight :P

气氛悠闲的周末假期，今天也似乎很禁不起美食的诱惑呢。 这个假日来顿美食飨宴，稍微奢侈一下吧。不仅让人心满意足，还有提升活力的作用喔。沿海风景线上的海产、山野间的野味打动了你的味觉。能够与朋友、情人一起围绕著来顿大餐时更是幸福的时刻。 :> 水瓶座01/20 – 02/18 **眼睛眨呀眨，有点不敢相信自己所看到的~呵呵** **能和你们一起吃大餐，确实是爱美丽的幸福保佑**

我觉得我大脑的活跃程度，远远超过我身体的负荷了。 也就是说，当我身体明明很疲惫了，可是大脑还在很活跃地思考中。 这样的不协调，让我有失控的感觉。

公司里一个很要好的同事，要离开了。 第一次，有这样的感觉。不舍得。 祝你，依然那么充满干劲，身体健康，家庭事业顺利。 Puchong不远，我一定会找机会去拜访，尤其是拿红包~哇哈哈哈

水瓶座01/20 – 02/18 作者　宇情 今日运势 明日运势 有效日期:2010-01-29 综合运势 爱情运势 工作状况 理财投资 健康指数 83% 商谈指数 89% 幸运颜色 草绿色 幸运数字 3 速配星座 白羊座 记忆力很不错的今天，与读书相关的成果将可显现。 其中又以开始学习外语的最佳日。对工作上的知识技能求知上向上心亦强，是个学习与企划的好时机。另一个知的世界将展开的预感。当然游乐也不能忽略棉，该做的今天都先解决掉，那就可以有个不需忧虑快乐的周末了。

《一篇来的很是时候的转载文章，与大家共勉之》 成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。 可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种持久的、平和的幸福人生离不开成熟。 1、”轻视异性” 能够“轻视”异性，不把异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。 这里说“轻视异性”，不是指性别歧视，它既指男人不要把女人当回事，也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问：不把异性当回事，这，这能行吗，这不是太无情了吗？其实，这里说“轻视异性”，主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。轻视，不是拒绝对异性的好感和爱情，而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。 少男少女天真单纯，对异性充满了好奇心、神秘感，而这些都是不成熟的表现。有一天你会明白男人不过如此，女人也不过如此。我们可以对异性怀有好感，而不必好奇神秘。这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏，为之欢欣鼓舞，为之痛不欲生，为之幸福，为之痛苦。也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒，可是，在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。不把异性当回事，不是让你对生活失去热情，而是少一些失望，少一些伤害，以及能够表现得自然和从容。 2、否定自己 否定自己、不断地否定自己，是走向成熟的必要条件，也是成熟的重要标志。否定自己是深刻的思想活动，是出于对真理和对自我的认知，而不是妄自菲薄和自轻自贱。否定自己是思考的结果，而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己，你就会时时地否定自己。 认识自己并不容易，否定自己同样困难，人最容易自以为是和固执已见。 在真理面前，没有谁有资格自负。有句话说的好，我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。可是，人们往往认为自己总是对的，把傲慢当作成熟，把固执当作个性，最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄，再加上一切都处在不断地变化之中，你们如何能够不改变？事物在变化，时局在变化，真理也在变化，这就要你们不断在改变自己原来的认识，否定自己曾坚持的东西。 我曾向人们出示过在重大问题上少犯错误甚至不犯错误的诀窍，我说，当你遇到难以抉择的问题时，你要按照和你相反的想法去做，结果就是正确的。就是说，当你认为某事可做，你就不要去做，当你觉得不可做，这时你就要去做；如果你认为是正确的，你就要清醒，因为你认为它是正确的，所以它是错误的，如果你认为是错误的，同样，你要明白它是正确的。人们听后开始不信，后来在实践中却屡试不爽，并纷纷前来致谢。不信不妨试试。 3、学会宽容 宽容不仅象征成熟，宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而且自己却屡犯不可“宽容”的错误，他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。另外，暴君和强权也从不宽容，他们心胸狭隘、噬血如命、杀人无数，最后，愚蠢只能导致他们的覆灭。 盲目追求抽象的正义，使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上，没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过，一片落叶不经过全树的允许，是掉落不下来的。同样，一个人所以沦为了罪犯，并不仅仅是个人之过，整个社会都是有责任的。况且，在大多数情况下，所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性，而并不是根据正义的标准。 宽容不是容忍，因为容忍仍是一种消极的反抗，这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不但是一种成熟，也是智慧。其实，这“不宽容”也是值得宽容的，因为他们的幼稚。伏尔泰说，“我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相原谅彼此的愚蠢，这是自然的第一法则”。 4、重视简单 从思考能力的角度讲，成熟的标志就是对“简单”有了新的认识和理解，不再把简单看作简单，或者说，不再轻视简单。真理就是简单的，而这简单的真理就是在平常的朴素的日常生活当中。能够从简单处寻找和发现真理，你就得到了最深刻的真理。 无知的人总是认为自己无所不知，什么都不瞧在眼里。无知的人以及少年最常说的话就是：我懂、我知道、这太简单了，如此等等。在一个有思想和有探求精神的人那里，没有什么是简单的，尽管他们能够举重若轻。一个苹果的落地，科学家能够思考到天体运行的规律，一粒简单的沙子，哲学家可以通过它发现一个新的世界。 理论学术的建立，是在简单、原始概念之上的；思想的产生和深入，也是来源于人们对朴素世界、简单问题的深入思考。恩格斯有一个观点我觉得很好，他说哲学的根源“在于蒙昧时代的愚昧无知的观念”。我们可以作这样的理解，哲学（深刻的思维）就是来自对于简单事物和朴素世界的思考。如果真正懂得了简单，那么这个世界上就不存在复杂。 因此，你若想寻找真理，就不要轻视那些你所轻视的简单的事物，就要善于从寻常的生活、习见的事件中领会和获得并不寻常的道理。

这两天有幸参与公司提供的培训课程——Emotional Excellence。 不幸的是我生病了，然后忽然有一个很tight的deadline要赶，然后忽然大大小小的adhoc tasks也堆在面前。 这个MC实在请不得，因为上次Communication Effectiveness的培训真的让我受益良多，我打从心底不想错过这次的training。 Stress management。 这题材来得刚刚好，不是吗？ 今天做了个LEONARD PERSONALITY TEST。 是不是水瓶座的人都特别喜欢做心理测验？很喜欢‘又更了解自己多一点’的那种思想上的升华。 虽然身体状态很糟糕，但是facilitator Chris就有本事让我enjoyed every minute of the course。 5点‘放学’我竟然浑然不知，看手表才惊觉要返回战场前线了。 因为诊疗所9点半关门，我今晚一定要看到医生，我从酒店回到办公室，就一直在天人交战，我可以最迟stay到几点。 最后做完手头上最重要的那部分，才已经7点多，当下决定走人。脚步浮浮地穿过KLCC，终于进到LRT车厢，在一个能靠的座位上睡着了。 到终点站前，又清醒了，铺排着明天要怎样打这场战。 妈妈载我去诊疗所，还好号码拿了，30分钟内完事。 果然是鼻子敏感造成阻塞，细菌倒流，然后因为那颗ulcer影响到我一直担心的扁桃体开始轻微红肿。 然后我一直觉得身体很热，医生探热以后却说我并没有发烧。 @_@” 医生说，那颗口腔溃疡一定要快快消失，我的病才算好了一半。 6颗小药丸，我会乖乖到时到候吞食你们，你们也乖乖帮我打败病菌让我早日康复ok?

未到大宝森节，这个星期天的Batu Caves也已经有车停在MRR2大道上了。*unbelievable* 所以，我、Jeff、加影荣希临时改计划，到FRIM踏青去了~~ 健康的赖公子，已经是FRIM的常客；我和荣希第一次去，所以他有资格一直忽悠我俩，常常“还有5分钟就到了！” 最后我们大概是花了1个小时15分钟走完整个jogging track（另加15-20分钟在树林里某道耶稣光下玩）。 ********************************************* 荣希给我warranty说这次的training很轻松，我隔天一定不会像上个星期那样脚痛。 上山前，我已经不理众人的眼光，完成了一套自成一格的warm up exercise(15minutes!)；没有和他们打闹时，我也用瑜珈的方式呼吸气（所以我才闻到那股清香的人参味^_^）；回到家赶紧热水泡脚，午觉晚觉也听取建议——把脚垫高。 今天是星期一，脚确实没有什么不妥的感觉！不过还是要看明天，因为上个星期的脚痛简直是循序渐进，一天比一天痛苦，只有三天后的某一天忽然所有的痛才消失了。 YEAH~不管是不是这次training比较轻松，还是真的所有方法都发挥效果了，反正不会让我对下个礼拜的training感到dreadful就灰常好了！